Thérapie familiale

Déstresser votre vie de famille

C’est un travail exigeant d’être parent dans le monde actuel. Les parents sont très occupés et souvent tiraillés entre leur famille et leur travail. Cette combinaison difficile donne des parents souvent stressés qui ont peu de temps pour eux-mêmes. Les problèmes personnels ne font que rendre encore plus difficile le rôle de parents. Parfois l’un des parents trouve que l’autre ne joue pas pleinement son rôle. On peut rencontrer les situations suivantes, entre autres:

  • Vos problèmes personnels compliquent votre rôle de parent.
  • Le stress quotidien affecte la qualité de votre vie de famille.
  • Vous n’avez plus envie de partager des activités en famille.
  • Les conflits enveniment votre vie de famille.
  • Vous êtes épuisé/e. Vous n’avez plus de temps pour vous.
  • Le stress peut faire que vous vous sentiez dépassé/e en tant que parent.

J’aide les parents à rééquilibrer leur vie et à prendre conscience du fait qu’ils font tout leur possible dans les circonstances. Je travaille aussi avec les enfants pour les aider à apprécier l’amour et les soins qu’ils reçoivent quotidiennement. Pour être parent il faut la collaboration d’un enfant.

Faites le premier pas en direction d’une vie de parent plus détendue, moins stressée. Appelez-moi au (514) 704 – 1307.